可与传媒公司协商或依合同约定解除三年主播合同。依据《中华人民共和国民法典》第五百六十二条，合同可协商解除或依约定条件解除。不及时处理可能导致违约责任或合同继续履行的不利后果。
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主播解约可协商或依约。具体操作：1.协商解除时，与传媒公司沟通，达成一致后签订解约协议；2.依约解除时，先审查合同解除条件，条件成就时书面通知对方解除合同，并保留证据。
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主播解约常见方式为协商解除或依约解除。选择时应考虑合同具体条款、双方意愿及违约成本，协商不成且符合约定条件时，可行使解除权。